いつもご覧いただきありがとうございます。

先週は、3日間自分の勉強をしておりました。

2日は、自己肯定感の教科書の著者でもある

中島輝先生から、アドラー流メンタルトレーナー

養成講座を受講

1日は、地元栃木県で大活躍の自己肯定感コンサルタントの

方から自己肯定感アップ応用講座を受講

2人ともお会いしたくてお会いしたくて仕方がなかった

方なので、念願叶った3日間でもありました！

そんな素敵な先生たちに教えていただき、たっぷり自己肯定感の

学びを深めておりました。

自己肯定感てずっと高くあるものだと思って

息子へ必要以上に強く怒ってしまう時等私はまだまだだなぁと

落ち込んだりしていました。

それでも以前よりは不完全な自分を受け入れられるように

なってはきたけれど、過去40年近く自己肯定感が

底辺だった私は、簡単には昔の私の思考が離れません。

ですが、2日間受講して、両方の先生がおっしゃっていたのは

低くなるのも当然！

そんな時もある

だって人間だから！

そういわれてすごく気持ちが軽くなりました🎵

低くなることがあるのは当たり前だから、

そんな時にどう自分を立て直すか

それが重要なんですね。

やっぱり人から学ぶことって大切ですね。

このインプットを、受講生の方に沢山フィードバックして

受講生の方の自己肯定感も家族の自己肯定感も

アップさせて、みんなを幸せにしていきたいと思います♪

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